“是這樣，這個方法主要針對愛人之間的溝通障礙，如果您覺得短時期內很難改變自己的表達習慣，那么可以試著培養，把這個過程挪到你們每天晚上睡前。”

        “抱歉，我有些不明白，您的意思是？”陸郡問。

        “簡單總結，不管你們白天怎么樣，晚上睡前，雷打不動地留出十分鐘，或者十五分鐘，一開始可以長一些，但前提是不影響你們睡眠噢，”治療師笑笑，開了個玩笑，但打完岔，繼續道：“逼著自己說，互相告訴對方——今天你做了哪件事，我很受傷，想要你安慰。”

        聶斐然馬上明白這種做法的意義，看著她的眼睛，忍不住點點頭。

        治療師經驗豐富，繼續叮囑，“記住不可以吵架噢，通常來說，我們的規矩是，如果吵架要罰一個吻，但具體怎么執行我就不管了哈哈。”

        “謝謝您，我們會試試的。”

        “說實話，在我職業生涯中，接待過不少復婚又離婚的情侶，回訪數據統計下來，大多數人的問題還是舊習難改，不管我怎么調解，總有一方堅持自己是對的，所以我給您二位的最后一個建議，也算我一點小小的私人感悟吧——”

        陸郡和聶斐然不約而同抬頭，認真聆聽。

        “感情里，要主動克服自己的動物本能，拋開完美主義，放棄一些絕對化要求，出現問題是常態，去解決問題，不要只看到犯錯的人。”治療師講完，拔開記號筆，低頭草草畫了幾筆，然后豎起膝上的速寫板，“就像這條線，如果把它比喻成時間，你們在這里。”

        兩個人看著那一小截標記，在整條線十分之一都不到的地方，聽到治療師繼續說，“覺得微不足道是不是？但很多夫婦恰巧就停在這里面，所以不要為了這不起眼的一個點錯失后面一整段珍貴的時光了，光陰似箭。”

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