「如果你過不了我的考驗,即使你有五行令,即使你是陳老的外孫,我也不會教你。」

        陳酆深x1一口氣:「請楚師傅出題。」

        楚河看著陳酆,眼中閃過一絲贊許:「好。」

        「我給你三個考驗。」

        「第一個考驗——樁功。」

        「形意拳講究內外三合,」楚河說,「外三合:手與足合,肘與膝合,肩與胯合。內三合:心與意合,意與氣合,氣與力合。」

        「而這一切的基礎,就是樁功。」

        「樁功練不好,練拳就是花架子,中看不中用。」

        楚河指著訓練場中央:「去,擺個三T式給我看。」

        陳酆走到場地中央,回憶著外公筆記里關於站樁的描述,擺出了一個三T式。

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