他在信里寫道：「林醫師，原來獨處是這麼昂貴又美好的奢侈品。明年我打算帶爸媽一起去住飯店，讓大家都從那間老房子里解放出來。」

        另一封來自陳雅筑，她只寫了短短幾句：「今年我只洗了五次碗，而且每次都有拉老公下水。大嫂私下問我下次要不要一起去團購按摩券。我想，這應該算是一種進步吧？」

        我看著這些文字，心中涌起暖意。

        過年，對於華人社會來說，是一場集T的心理劇。我們在這里面對家族的羈絆、傳統的重擔，以及自我的掙扎。

        很多人害怕過年，是因為他們害怕那個「不夠好的自己」被看見。

        但這兩位個案告訴我們：真正的強大，不是你一定要多完美、多有錢、或者多會討好別人；而是你終於有勇氣承認——「這就是我，這就是我的界限，這就是我想過的生活。」

        我合上病歷表，在日記本上寫下了今年的結語：

        家，是可以回去的地方；但心，必須是自由的。

        愿我們都能在鞭Pa0聲中，學會不討好、不委屈、不將就。

        新年快樂，給每一個正在練習Ai自己的你。

        全書完

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