“對，就是按照我所說的話，然后將元神附著于手指當中散發出去。”

        “.......”

        就這樣開始慢慢的練習，不到一炷香的時間，陳明藍晨已經是氣喘吁吁。

        “啊！”

        就這樣堅持下來這么久，對于兩個人來說可以算得上是非常困難的。

        現在的陳明對于眼前的司馬大長老，心中更是多了一份敬佩，真的是不知道當時他是怎樣堅持下來的。

        司馬大長老看了看眼前的陳明和藍晨，笑嘻嘻的開口說道。

        “現在你們兩個人感覺怎么樣？”

        這時候的陳明，藍晨早已經累得說不出話了，看了看眼前的司馬大長老，兩個人都是同樣的動作搖了搖頭。

        剛才半個時辰的練習實在是太累了，讓兩個人現在都有一點虛脫。

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