“......”

        陳明藍晨，你站在原地就這樣先把手勢記住了，然后閉上眼睛，再回想剛才司馬大長老所說的口訣。

        這時候的陳明心中仿佛有了一種莫名的感應，就感覺到自己的元神真的和內力有了一點點的融合。

        這種感覺可以說是非常奇妙的，陳明甚至感覺自己的全身輕飄飄的，原神都快出竅了。

        剛剛嘗試了第一遍之后，陳明已經是滿頭大汗，身邊的藍晨后背都已經濕透了。

        尤其是這種感覺竟然有一點痛苦，就好像是身上背著一座大山一樣沉重。

        這時候的司馬大長老也感覺到了，陳明藍晨的一樣在旁邊直接開口說道。

        “你們兩個人現在不要緊張，按照我所說的話一步一步的去做。”

        “將內力和元神完美地融合在一起，這是第一步。”

        “然后運轉于身體的十二條經脈，兩個周天以上。”

        “這是第二步。”

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