1.適應疼痛，與X快感進行聯結，適應滴蠟。

        2.控制自己的嘔吐，消除對嘔吐物的不適感，可以吃下嘔吐物。

        3.適應5mA使人產生痛苦的電擊，適應6mA使人失禁的電擊。

        4.適應極限灌腸。

        5.擴>
6.適應大便涂抹身T。

        經過了三年的訓練，終于可以開始進行一些真正的身T改造了，之前的雖然已經很超乎常人想象了，但那些都還處于可逆階段，只要我想停止，幾乎對以后沒什么影響，我完全可以把這些秘密帶到墳墓中去，完全可以擁有正常人的生活，但從第三期開始，只要進行下去，幾乎每一步都是不可逆的，如果我放棄，這些痕跡也會伴隨我的一生。

        第三期以后，我的gaN門就會擴大到10cm，網上查到的資料表明，只要到了這種程度，很難恢復正常，即使我每天訓練，也只能保證縮gaN的時候緊閉，放松時一定會漏出大洞，以后只能佩戴gaN塞生活。

        將疼痛與X快感進行連接之后，我的身T就會初步變成一個s8mX玩具，當然，想達到我理想的狀態還要很多期的訓練，這只是一個開始。

        每日目標：

        進食：吃完飯后嘔吐再次吃下。早上第一次與晚上六點正常排尿，其余一律鼻腔x1入。

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