斯多噶學派是一種教人處世淡然的學派，據書本說明，斯多噶的希臘語是「在門廊」的意思，因為斯多噶學派的哲學家們常常在古希臘雅典一處有上漆裝飾的門廊群聚講學，故名「斯多噶學派」。

        斯多噶學派早期的代表人物是西提姆的芝諾。

        芝諾認為人的至高本分是隨時順從「理X」，只有理X可以解釋人的問題，情緒和感覺會令解釋動搖和錯亂。

        他主張每個人都有責任遵行美德和自我克制，以培養出高貴的1UN1I思想與行為。例如反對奴隸制度[此處參考以斯拉培訓網絡]

        早期的希臘斯多噶學派對很大范圍的哲學問題都有自己的看法，包括對現實，邏輯以及1UN1I學。

        但他們最有名的是對心靈自制的見解。

        這個心靈自制的基本觀念是，我們應該只擔憂我們能改變的事物，對於其他事物都不該情緒激動。

        他們的目標是要追求心靈平靜的狀態，面對任何事都應該不動如山。

        雖然事件本身可能不受我們個人控制，但是我們可以采取平靜的態度去面對。

        斯多噶學派的核心觀點是我們要對自己的思想和感覺負責，這些學派的哲士相信情緒會蒙蔽理X并且損害判斷力，所以我們應該控制這些情緒，有辦法更應該全部排除。

        &克泰德是晚期斯多噶學派中最著名的一位。

        他起初是奴隸，承受了許多苦難，也曾經被毒打一頓造成終身跛行。

        他宣稱就算身T受到奴役心靈還是可以保持自由就是引用自己的經驗。

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