再開始處理竹蓀排骨湯里需要用到的排骨。
竹蓀泡水10分鐘后去根洗凈。
排骨洗凈焯水去血沫,將泡好的竹蓀去根洗凈,頭部切段。
將排骨加入生姜片,小火熬制。
再轉頭繼續做冬筍滑雞片。
鍋內油燒熱,加入雞肉片炒至變色,盛出備用。
鍋內再放油加入姜蒜爆香,加入筍片翻炒片刻后,添入雞肉片,青紅辣椒后悶五分鐘。
張金玉在一旁好奇問道:“付廚,這冬筍滑雞片算什么養生菜啊?”
付宇搖頭:“不知道,反正是在養生那一頁菜單里。”
他正打算翻看一下食物相克大全表,旁邊無意間聽到他們對話的谷云武,隨口說道:“這你們就不懂了!這青鮮筍營養價值高,且具有藥用功能。再和雞肉一起烹制,有滋陰涼血,健脾開胃,養肝明目的功效。”
付宇轉頭看向谷云武,夸贊道:“谷廚,你懂的可真多!”
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