中文字幕亚洲五码I开心色插I99久久99精品I精品国产视频在线I天天干人人I九九九热I美女视频久久黄

        在這樣的美食環(huán)繞氛圍下,想要節(jié)食難上加難!

        王瀟瀟苦哈哈解釋:“我也知道辛苦,但必須這么辦了。我現(xiàn)在天天運(yùn)動(dòng),天天跑步,跑完就肚子餓。偏偏家里還一大堆好吃的,肚子一餓就海吃胡吃,最終除了長(zhǎng)胖真的別無(wú)其他選擇。”

        她將小雙放在地毯上,丟給她一個(gè)小撥浪鼓。

        “揚(yáng)揚(yáng)最近天天加班,一大早就出門,晚上時(shí)不時(shí)沒能回來(lái)。可他還能看出來(lái)我又胖了,非常委婉跟我說(shuō)去上上秤。他接下來(lái)要加班直到快遞公司停運(yùn),估摸五六天都沒法回來(lái)。我得趁機(jī)節(jié)食加運(yùn)動(dòng),不能讓他一回來(lái)就看到一坨贅肉!”

        薛凌“額”了一聲,點(diǎn)點(diǎn)頭。

        “那行吧。我讓老李他們別做太多點(diǎn)心,晚飯也少準(zhǔn)備一些。”

        王瀟瀟忙不迭答謝:“對(duì)對(duì)對(duì)!不要弄太多好吃的來(lái)誘惑我!我已經(jīng)跟營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)系過(guò),早飯只吃一點(diǎn)兒,午飯水果加粗糧,晚飯就一點(diǎn)兒粗糧,然后就什么都不要。媽,接下來(lái)直到揚(yáng)揚(yáng)回來(lái),晚飯都不要準(zhǔn)備我們的份兒。還有,我早上中午都不能陪你們吃了,我怕我會(huì)受不住食物誘惑呢。”

        薛凌忍不住叮囑:“可千萬(wàn)不能餓過(guò)頭,身體健康比什么都重要。”

        “媽,您放心。”王瀟瀟啞然失笑:“我以前是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,身邊長(zhǎng)期跟著營(yíng)養(yǎng)師和訓(xùn)練師,這么多年下來(lái)多多少少學(xué)了一些。”

        薛凌見她心意已決,也只能行動(dòng)上支持她。

        “水果家里天天有,你想吃什么能吃什么自己去安排。”

        王瀟瀟忙答好。

        內(nèi)容未完,下一頁(yè)繼續(xù)閱讀