薛凌無力苦笑：“你就不能忍一忍嗎？減肥都是要運動控制食量。”

        “可我忍不住要吃啊！”肖佳雪苦哈哈道：“我吃不夠就會餓，餓的時候手腳無力，好像快倒下一樣。”

        薛凌想了想，提醒：“你不要吃太多肉，把肉換成水果和蔬菜。少吃多餐，把零食都換成水果，餓了就吃水果。”

        “冬天水果貴啊！”肖佳雪心疼低聲：“冬天都是進口或南方來的冰凍水果，吃起來老貴。你知道我吃得多，多就更貴！我前天吃了一個進口小橘子，比一個大雞腿還貴！比較之下，那我寧愿吃雞腿。”

        薛凌聳聳肩：“所以，你一直瘦不下來。”

        肖佳雪：“……”

        接著，她可憐兮兮哭訴：“凌凌，我能怎么辦？我也很絕望啊！我總是控制不了我的嘴巴和肚子，我還能怎么辦？”

        “嘴巴是你自己的，肚子也是你自己的。”薛凌好笑反問：“連你自己都控制不了，其他人難不成能幫得了你？”

        肖佳雪翻了翻白眼，唉聲嘆氣。

        “前天我老公去醫院檢查，昨天醫院送來了報告。他太胖了，血壓和血脂都太高。我不用去查，我也覺得我似乎什么都高。”

        薛凌正色低聲：“你如果再不好好控制，以后后悔就來不及了。你現在四十多歲而已，如果你五十多歲一直還這樣子，后果可能不堪設想。我老公的干哥哥阿虎，也才五十多歲。他以前身體健碩，鍛煉也多，每天干一大堆搬上搬下的活兒。這十幾年來生活好了，人也清閑了，他喝酒吃肉熬夜沒個節制。前些天熬夜喝酒后，一個勁兒頭痛，幸好我老公提醒他去醫院，不然醫生說極可能會腦血管爆破。”

        “爆破？”肖佳雪怯怯問：“那……那就是腦出血吧？”

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