所以大家不要為我擔(dān)心，如果有人有相似困擾，歡迎來(lái)私聊我，我們一起努力。我也希望能盡快恢復(fù)自己的狀態(tài)，恢復(fù)能寫(xiě)更新的狀態(tài)。

        接下來(lái)我想聊一聊冥想。

        以下內(nèi)容可能引起爭(zhēng)議，請(qǐng)21周歲下的人在家長(zhǎng)或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下謹(jǐn)慎請(qǐng)21周歲以上已有定見(jiàn)的人士放棄

        我對(duì)人類(lèi)改變精神狀態(tài)這一領(lǐng)域非常感興趣，尤其是涉及到的東西，所以那本很火的我第一時(shí)間就看了。當(dāng)時(shí)看的時(shí)候，我注意到有這么一段信息，是說(shuō)擅長(zhǎng)冥想的和尚們，他們的腦部活動(dòng)和區(qū)域，與使用后的人的腦部活動(dòng)和區(qū)域，是高度相似的，都是日常人類(lèi)大腦中不會(huì)被激活的地方。

        我那個(gè)時(shí)候當(dāng)然還沒(méi)開(kāi)始練習(xí)冥想，但我有過(guò)使用體驗(yàn)（老子是合法使用的，非法的事我不干舉報(bào)狗出去）；如今兩者都試過(guò)之后，我不得不說(shuō)，用戶(hù)體驗(yàn)是真的很近似。

        有一個(gè)理論，是這么認(rèn)為的人類(lèi)祖上這一支猿猴，與其他猿猴本來(lái)沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別，那為什么這一支猿猴就能開(kāi)始進(jìn)化成人呢，是因?yàn)樗鼈冊(cè)谝淮未筮w徙的過(guò)程中，路上發(fā)現(xiàn)了蘑菇……吃了蘑菇之后，激活了平時(shí)激活不了的大腦回路，才開(kāi)始產(chǎn)生了人類(lèi)進(jìn)化的可能性。（我特別著迷于這個(gè)理論所以我認(rèn)為它就是真的，別人說(shuō)啥都不好使）

        當(dāng)然了，我不是勸大家去吃蘑菇，也買(mǎi)不著蘑菇，我的意思是，這不是還有更加健康、對(duì)心智更有好處的事嘛，就是冥想練習(xí)啊。（是的，我是在賣(mài)安利，如今這年頭帶的貨不用花錢(qián)的o主，你們除了我能找到誰(shuí)）

        做完冥想之后，我個(gè)人體驗(yàn)是，整個(gè)精神和大腦都變得特別清晰、銳利，連視野都仿佛被鮮明銳化了，類(lèi)似于近視眼第一次戴上眼鏡，大腦版的。專(zhuān)注變得容易多了，對(duì)文字意義的理解變得更快、更輕松，打個(gè)比方，就跟電腦上了發(fā)條一樣（。

        不僅是對(duì)抑郁癥的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期冥想有積極作用，我覺(jué)得對(duì)于壓力大、疲累或者單純只想擁有更好體驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，都非常值得一試。

        雖然末日是一本娛樂(lè)，但大家相識(shí)就是有緣嘛，所以我也希望能在更新不力的文余，跟你們多分享一些東西，一起看不同的世界，體驗(yàn)到更好的人生體驗(yàn)。

        （所以這樣講大家可以原諒我在更新上的無(wú)能了嗎）

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