“你有接受過軍事訓練？”

        “沒有長官！”

        “今天表現不錯我會在你的考評上給你加上一分以示獎勵。”

        “謝謝，長官！”

        “所有人都有稍息！立正！向右轉，目標食堂齊步走。”

        朱古力等人吃完午飯有一小時休息時間，所有新兵都累得不行回到宿舍倒頭就睡到下午訓練時間再爬起來趕往訓練場集合。

        “你怎么做到的？”克拉克坐在宿舍自己的床上擦著濕漉漉的頭發(fā)問道。

        “一是要注意呼吸、二是要調整身體腿部腰部背部等地方的肌肉，控制它們調節(jié)它們。你沒有接受過這種肌肉控制的訓練可以先嘗試控制一部分，比如站立的時候嘗試控制腿部部分肌肉休息，要觀察在訓練軍姿時我說過的幾處肌肉最初是處于什么狀態(tài)等你感覺到疲憊的時候再觀察這些部位的肌肉是什么狀態(tài)，然后有意識的去控制這些部位的肌肉輪流休息讓它們保持一個平衡狀態(tài)就可以了，雖然不能像我一樣但可以讓你堅持更久一點”朱古力想了想“根據我的了解新兵的軍姿訓練一是要訓練新兵服從二是訓練新兵的意志。。。大體上就是這樣再具體的我也說不出來你自己慢慢感覺就好了。其實肌肉的控制在平時的時候也可以比如現在你就可以嘗試控制身體某一部分的肌肉。”

        朱古力伸出手臂示意克拉克手放在自己的手臂上，克拉克遲疑了一下伸手放在朱古力的手臂上立即清晰的感覺到手臂上的肌肉部分在重復收緊放松的動作而另一部分則非常舒緩，克拉克無法置信的看著朱古力“我沒騙你吧，不過你也別指望一下就能做到這點我能做到是因為這樣訓練很久了才能做到，你剛開始做些簡單的訓練就可以免得拉傷肌肉。”

        克拉克坐在自己的床位上默默無言但在朱古力的感知中她的肌肉正在不規(guī)則的跳動這是修煉控體術最初的表現，只憑幾句話就能觸摸到控體術的門檻克拉克的領悟力很高啊。

        過了片刻克拉克在自己的床位上嘀咕道好難，聽到她的話朱古力笑了笑那可能容易當初他也是花了一周時間才找到一些竅門開始正式修煉的，克拉克剛接觸怎么可能做到只可惜的是朱古力已經極度的高估克拉克了可是還是低估了她的天賦，次日清晨開始晨跑的時候她已經初步掌握了呼吸和肌肉控制的一些小技巧，這讓在她身邊晨跑朱古力暗自驚呼妖孽看來以后得跟這個妖孽搞好關系，有一個妖孽級的同伴比多一個妖孽級的對手或敵人好太多了。

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