“你要真想學(xué)，我教你，我這邊倒是有個(gè)速成班，正好拿你做實(shí)驗(yàn)。”

        張威眼睛放光：“這感情好，你盡管試，千萬(wàn)別拿我當(dāng)人。”

        讓他從扎馬步開(kāi)始，一步步的學(xué)，還真有點(diǎn)難。

        據(jù)他所知，那些練習(xí)傳武的，剛開(kāi)始的時(shí)候誰(shuí)不是三五年的馬步，后面鍛體，練招，拆招，一套弄下來(lái)十年八年都算是快的。

        有速成班不練是傻子。

        “那好，我們直接回院子。”

        四合院，丁修換了套衣服，開(kāi)始教張威功夫。

        一樣的...p;一樣的，先扎馬步。

        不過(guò)他教的扎馬步和一般武師教的不一樣，一邊教，一邊不斷的講解。

        “咋馬步的意義，主打的是一個(gè)穩(wěn)，對(duì)腿部力量的一個(gè)訓(xùn)練，其實(shí)更多的是讓你了解自己的肌肉，讓四肢協(xié)調(diào)。”

        “騎馬知道吧，扎馬步，就是要像騎馬一樣，五指抓地，小腿力量緊繃，一路到大腿，腰部，脊梁挺直，雙拳緊握……現(xiàn)在你什么感覺(jué)？”

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