眾人做出動...做出動作，向左轉身，面向戴民盟，鼻息微微粗重。

        經過十分鐘跑步消耗體能，身體發熱，舒展筋骨，活動血液，起到游泳前進行熱身運動的效果。

        “簡單講一下，本次訓練以個人為基礎單位，能游多遠量力而行，不限方式，自由泳，蛙泳，仰泳，哪怕是狗刨也可以，我相信大家都會游泳。”

        戴民盟雙眼凝視眾人，正聲道：“誰能率先完成五千米自由泳，誰就能先上岸吃飯，當然，最后一名完成也有飯吃，大家明白嗎？”

        這個規則很簡單，用于強調訓練積極性和效果。

        不過，并沒有類似特種兵選拔的殘酷條件，刀尖舞者與泥腿子之間的訓練標準，完全不同。

        不給飯吃？

        給餓著？

        怎么可能。

        在場十二個人，皆是空軍和海航的頂級寶貝，平均價值四億人民幣一位，其中更有多人超過平均值，總價值約五十億之巨，屬于國家最重要的軍事戰略資源和財產。

        要是因非科學化和合理化的訓練而損耗，別說戴民盟，即便是整座基地都擔不起責任。

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