效果很不錯。一周的功夫，她就輕了十斤。她剛來到姜嵐身體里的那種壓抑感明顯少了。

        整張臉不但氣色好了，黑眼圈也消失了一半。

        接下來，她每天就是日出起身跑步練武，中午和日落在湖邊或林中打坐。

        練武的減重效果很好，更讓姜嵐的體質有了大飛躍。

        不知是否因為在現實世界已經有了經驗，又或者是兩個世界的積累讓陶然的神魂強大不少，來到山水間第十六天時，她在打坐放空時看見了空氣里散逸的那些綠色小光點。

        她努力吸引那些小光點，從中午到傍晚，她都沒敢打斷。日落之時，一直在她識海中的那團綠色精氣突然蹦跶了一下，隨后便見一個兩個三個小綠光點就這么沖進了她的身體……

        引氣入體，成了！

        雖然這個世界一樣靈氣稀薄，但這玩意兒，就是個積累的過程。積少成多，總會有用。

        接下來的幾天，陶然準備了干糧，別的沒干，就光引動靈氣了。

        身體里多了靈氣的游走后，果然整個體質都好了太多，連面色都好了許多。

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