“豆類制品100克,肉類150克至225克,不要羊肉,綠色蔬菜150克至200克,不要菠菜。另外,餐后水果150克至200克,不要芒果。暫時(shí)先這些,謝謝。”賀清滿臉平靜,不假思索地回答道。
陳言和肖雨被賀清的話語弄得齊齊愣住,半晌不知道該作何表示。
賀清一看兩個(gè)人不約而同的怔愣表情,對(duì)著他們面色如常地解釋道:“我一直以來都保持營(yíng)養(yǎng)均衡的每日膳食攝入量。偶爾會(huì)額外補(bǔ)充一些碳水化合物和蛋白質(zhì)。”
兩個(gè)人仍舊是有點(diǎn)不知所措,賀清以為他們還是沒有完全理解他的言下之意,于是再次詳細(xì)全面地補(bǔ)充說明道:“不要羊肉是因?yàn)槲医邮懿涣诵入奈兜溃灰げ耸且驗(yàn)樗械牟菟釙?huì)阻礙鈣鐵元素的吸收,并且口感對(duì)我而言不算好,不要芒果是因?yàn)槲覍?duì)它過敏。”
陳言:“……”
肖雨:“……”
賀清抬眸,眼中一片清明,只是掠過一抹困惑的色彩:“你們是不是還有哪里沒有聽明白的,我可以更換措辭再解釋一次。”
“……不用,你說的已經(jīng)很明白了。”陳言反應(yīng)過來,搖了搖頭,不由得好笑。
雖然抵觸不喜賀清,但是肖雨也不得不承認(rèn),他被方才賀清一絲不茍的話語和神態(tài)逗得忍俊不禁。
“欸,可是我這也沒有稱重的東西啊,怎么給你計(jì)算你要吃的東西有多重?”經(jīng)過賀清這么一通解釋,肖雨對(duì)他的戒備之心稍微松懈了那么一點(diǎn)點(diǎn),他夾了幾塊燙熟的肥牛,裹了蘸料放進(jìn)嘴里。
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