對于美nV的請求，林瑞欣然答應，

        周一，當劉婷穿著緊身訓練服出現在健身房，林瑞眼前一亮，小姑娘平時穿著挺保守，總是寬松的牛仔KT恤的，本以為健身也會這樣呢，沒想到啊，挺能展示自己的身材。

        黑sE的緊身T恤，凸顯出鼓鼓的x脯和盈盈一握的腰線，灰sE彈力K繃得緊緊的，勒出一道美麗的弧線，又翹又圓，在那熱身隨意轉動著身T，蹦蹦跳跳，盡顯可Ai，身材還是很苗條的，不過還是有一點r0Ur0U的感覺，可能這也是她動了健身念頭的原因。

        林瑞看著她著健身服的身T，腦子里總會浮現出Q彈兩個字，壓在身下的話，一定很爽吧，用力搖了搖腦袋，不能再想了，健身穿的少，要是y起來可就尷尬了，收了收心思，做完最后一組推x，見她在那也晃蕩的差不多了，便走上前去。

        “我先帶你做一些小重量的力量訓練，塑塑形。”

        “啊，我不太懂，跟著你說的練吧。”

        劉婷平時頂多練個瑜伽之類的，對這些都不太熟悉，由著林瑞安排了。

        “你先蹬十分鐘這個，讓身T熱起來”。

        帶她到橢圓機那里，林瑞說道。

        劉婷不熟悉，姿勢看起來十分的別扭，林瑞倒是有耐心，畢竟是對待美nV嘛。

        “你上身應該往前再傾倒一些，往后翹一下，然后邁腿的幅度大一些。”

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