「你去防護室我幫你推一下加速代謝。」

        「哦。」

        「你之前小腿也是很疲勞對吧？」林悠然問凌佑辰。

        「嗯。」b賽強度高，他必須盡力跳才能越過攔網。

        「你的肌力要加強哦…不然會很容易累的。」

        「要怎麼加強？」

        「要找時間去重量訓練，平時練習也都要盡力，你的肌r0U才會習慣那個強度。」

        「那太累了。」

        「……」林悠然無言。一般生都會自己加練了，一個T保生說加強肌力很累？

        「提升肌力肌耐力本來就是要超負荷，如果怕累就沒辦法提升。」林悠然也不強求要他聽進去了，隨緣吧！

        「悠然我要去找教練，幫我纏膠卷。」江崇瑀拿著冰塊來找林悠然，不過看到她在幫凌佑辰處理，便說道：「你忙吧！我讓范誠幫我。」

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