蘇可晴在下面看著。她的嘴角動了一下。

        他繼續(xù)往上爬。松了之後觸感回來了——指腹能感覺到巖點(diǎn)表面的粗糙度、形狀、最適合抓握的角度。這種觸感在格斗里用不到。格斗的手是拳頭——封閉的。攀巖的手是掌——打開的。

        兩種不同的手。同一雙手。

        爬到中段的時(shí)候，他開始感覺到蘇可晴說的東西。

        左手伸出去抓上方的巖點(diǎn)。身T微微偏移。核心——腹部和腰——在這個(gè)偏移的瞬間必須穩(wěn)住。如果核心不穩(wěn)，身T會晃，右手和右腳的支撐就會跟著晃，整個(gè)人會離開平衡。

        出拳也是一樣。

        右拳打出去。力量往前送。身T微微前傾。核心必須在這個(gè)前傾的瞬間穩(wěn)住，讓身T在拳頭到達(dá)終點(diǎn)之後回到原位。

        如果核心穩(wěn)不住，就是吳磊說的「前傾五公分」——然後收不回來。

        他在巖壁上掛了十幾秒。感覺自己的腹肌在燒。

        格斗訓(xùn)練兩周半，他的腹肌從來沒有這種燒法。吳磊的訓(xùn)練是打沙袋、步法、空拳——都是動態(tài)的。攀巖是靜態(tài)的。掛在墻上不動，讓核心持續(xù)對抗重力。

        內(nèi)容未完，下一頁繼續(xù)閱讀