抓緊吊繩。

        等一下感覺難受了你就用力抓繩子，你不許松手蹲下來，你的身體會逐漸適應疼痛。

        疼會讓你產生“逃離”的想法，這種想法和你內心的情感相呼應——你想逃離生活。

        短暫逃離。

        逃離當下所處的環境、逃離當下面臨的處境、逃離當下交往的熟人，然后逃到這里。

        你最后還是會回到生活中去，回歸現實，但至少在這里短暫停留的時間能讓你感覺很自在不是嗎？就像游泳浮上來換氣。

        一直憋著會死，但時不時換氣就能維系住生活。

        這就是你。

        你覺得你會喜歡怎樣的疼痛？首先我們需要排除割痛，我知道有些人會割開皮膚流血、讓心中淤積的大量情緒宣泄出來。

        準確的說，長期被“自責”所困擾的受氣包，獨處的時候可能會采用這種方式挽救自己的精神生命，避免精神走向崩潰。

        如果你恰好是這樣的，那么請你知道，“自責”是建立在責任基礎上的自責，有些強加在你身上的責任，你可以逃避的。

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