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        繼續(xù)日常鍛煉第二項(xiàng):

        一百萬(wàn)個(gè)仰臥起坐!

        正常人的訓(xùn)練量。

        是在一個(gè)小時(shí)內(nèi)。

        分三組,做完一百個(gè)仰臥起坐。

        而林北……

        要在一個(gè)小時(shí)內(nèi),做一百萬(wàn)人。

        整整一萬(wàn)倍。

        那么……

        速度,就要整整快上一萬(wàn)倍!

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