中文字幕亚洲五码I开心色插I99久久99精品I精品国产视频在线I天天干人人I九九九热I美女视频久久黄

        一味埋頭苦干,累死累活,或許反而會越來越差。

        休息一下,放松幾天,結(jié)果進(jìn)步速度更快了.

        這絕對不僅僅是說說而已。

        精神也好,肉體也罷。

        一直處于緊繃狀態(tài)下,到了一定的時間后,必然會‘疲憊’,在疲憊之后仍然繼續(xù)緊繃……能有啥好處?

        而如果在疲憊之后,休息休息,讓肉體和精神都得到休息,然后再緊繃,再努力。

        進(jìn)步自然而然會更加明顯,效率也會提升。

        “應(yīng)該就是這么回事兒了!”

        一陣琢磨,林凡樂了。

        “我果然是個天才!”

        內(nèi)容未完,下一頁繼續(xù)閱讀