李默深吸口氣，一本正經的講道，“現在靈氣很稀薄，想要修煉出來靈氣并不容易，不過你可以按照千柔散上的方法試一下?！?br>
        “就算沒有靈氣，相信內息你可以掌控，就先試著用內息去運轉到全身穴位?！?br>
        李默耐心的指點寧小芙，現在自己就是靈海境，按照程金所說，這不過才是入門罷了。

        可靈海中那浩瀚的靈氣，絕對不是一朝一夕能夠修煉出來的，自己也是得了天極界的便宜，才能有現在的靈海境修為。

        寧小芙她們短時間根本不可能達到靈海境，只能先幫他們從內息開始，以后有機會可以尋找更多的功法，去幫助他們修煉靈氣。

        即便是程金那里的靈氣也是十分稀薄，如果他想要再修煉到靈海境，估計難度很大，甚至是不可能。

        天劍星眼睛直勾勾的拿起來一本金藍色的功法，上面寫著兩個大字，“天元！”

        李默眉頭一皺，這本功法的名字看起來很不一般，有種神秘玄妙的感覺，并不能從名字上看出是什么類型的功法。

        “天元…”天劍星呢喃著打開了第一頁，隱約間竟然有一層淡弱的金色光芒出現，讓三個人都屏住了呼吸。

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