因為是第一次，剛開始入門，何金銀也沒有教她們馬步樁，而是教的中醫樁。

        當然，哪怕是更容易的中醫樁，二人也堅持不了多久。

        剛開始幾分鐘，還沒什么，可是，過了10分鐘以后，二人只覺得雙腿發軟。

        再到了15分鐘以后，她們再也敢小覷站樁了。

        “好累，原來站樁，并非傻傻的站著。”江紫額頭和后輩上的汗水，都流了出來。

        江雪也是，二人平時，還算是經常會去健身房鍛煉，可是，也有點吃不消。

        但二人都是心智堅定之人，決定了的事情，絕不會后悔。

        所以，哪怕辛苦，依然堅持著。

        何金銀的話，則在一旁監督、指正她們的姿勢。

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