比賽次日，只訓練半天。

        李卡多仍然凌晨4點多起來晨跑，上午參加完訓練后留在俱樂部吃飯，下午和瑞科一起加練。

        重生之后，他還只訓練了兩周時間，但是已經感覺身體有了很好的變化。原主的訓練方式并不科學，更多的是依靠身體本有的天賦，一直都在吃老本。

        而他采取了后世的科學訓練方法，身體的各項機能都在迅速增長著。

        不過這具身體正是長身體的時候，訓練強度不能過大，否則很容易受傷。所以練到下午四點多的時候，李卡多和瑞科招呼了一聲，準備回家。

        瑞科像累癱的狗一樣吐著舌頭，大口喘氣。李卡多心想，該給他制訂一個訓練計劃了，不能由得他這么瞎練。

        走出訓練基地，兩人分道揚鑣，李卡多一路小跑回到保羅大叔家中。今天是周日，葛萊娜大嬸在廚房里忙忙碌碌，保羅大叔則戴著眼鏡，把筆記本電腦放在餐廳的餐桌上，聚精會神地瀏覽著網頁。

        聽到李卡多進門的聲音，他抬起頭看了一眼，微笑著招呼：“我們的大明星回來了。小里卡多你看看，網上到處都是對你的稱贊。”

        李卡多笑道：“我只想努力把狀態保持下去，媒體的報道我不感興趣。”

        保羅大叔滿意地點點頭。“心態很好。”頓了頓，他又好奇地問：“你準備什么時候和俱樂部續約？”

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