下午六點，方乾吃過晚飯后便出門跑步，從小區一路跑到公園，跑了三四公里竟然也臉不紅心不跳，氣息平穩。

        放在以前，方乾跑個兩公里就會大喘氣，可見修煉了驚濤訣后，自己的體質確實增強了不少。

        方乾在公園里找了塊空地，雙手高舉過頭，然后緩緩平齊下降，呼吸九深一淺，這是驚濤訣里面的呼吸法。

        十分鐘之后，方乾感覺身體的每個細胞都在微微發熱，一股微弱的能量在自己的丹田處游離。

        “喝！”方乾用力打出一掌，空氣中發出一聲爆響，隨后開始快速的練起驚濤訣，一招一式都虎虎生風，剛猛霸道。

        驚濤訣的修煉分為三個階段，分別對應明勁，暗勁和化勁三大武學境界，攻擊方式以掌為主。

        方乾如今的修為是明勁初期，可以施展驚濤訣第一個階段的招式——驚濤駭浪。

        在空地的不遠處，一個老頭正在緩緩的打著太極拳，聽到方乾那邊的動靜之后有些疑惑的停了下來，走到空地旁邊觀看方乾練武。

        方乾發現了老頭，卻沒有太過在意，而是不斷的重復打著驚濤訣里的功夫，動作越來越快。

        在方乾打到第十八遍的時候，時間已經過了一個多小時，縱使方乾現在體力超群，也累的渾身大汗。

        而那個老頭卻沒有離開，反而一直在旁邊看的津津有味。

        內容未完，下一頁繼續閱讀