她走過去，啥也沒說，就站到木樁上，穩(wěn)穩(wěn)的站住……重心很穩(wěn)，平衡力還很強(qiáng)。

        厲云梟挑眉道：“以前做過這方面的訓(xùn)練？”

        楚千尋笑瞇瞇的道：“對(duì)呀！”

        “教我怎么做。”

        “簡(jiǎn)單……先掌握標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，然后鍛煉定力，就這么站著……我能站最少四個(gè)小時(shí)以上，一動(dòng)不動(dòng)。”

        厲云梟皺眉道：“腿承受得住？”“跟之前的支撐運(yùn)動(dòng)一樣……突破極限后，繼續(xù)鍛煉，一次堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)比一次久，梟神你試試就知道了，私底下多練練，沒有木樁，就站在平地上，只要保持這個(gè)姿勢(shì)，

        就能鍛煉定力。”

        厲云梟點(diǎn)頭，再次站到木樁上，學(xué)習(xí)小同桌的姿勢(shì)，真的穩(wěn)住了。

        只是占了半個(gè)多小時(shí)不到的時(shí)間，腿就有些抖了……

        而小同桌，卻一派輕松的模樣。

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