“小阿尋你耐力是真的好，就你那種支撐運動……我十分鐘就得趴下來休息一下，不然就受不住了。”

        “做習慣了就受得住了，梟神第一次做就堅持了一個小時才趴下呢。”

        “梟神也跟你學做這個？”

        “對啊！這種姿勢對體能消耗非常大的！每次做到極限，休息好了再重來，不斷的刷新自己的極限，你的體能消耗極限也會越來越高的。”“楊冕，你被扛啞鈴了，你也來試試小阿尋這個！我感覺小阿尋說的很有道理……你們練空手道的，必須消耗度耐久，不能隨便就把體能消耗完了，不然后面出拳的力氣都

        沒了。”

        楊冕很聽話的道：“好，我試試……”

        結果十分鐘不到的時間，楊冕也趴下了。

        她苦笑道：“這個……真的好難哦。”

        “堅持就是勝利！按小阿尋說的，我們一起練，一起變強！”

        “好！”

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