那葉醫(yī)生建議我們吃保鍵品嗎？有人問道。

        我個人是不建議吃的，因為大多數(shù)的保鍵品成分只是一些對身體無關緊要的東西罷了，服了也多半無用，不過你要是人傻錢多，我也無話可說，打個比方說，某款能提升人體免疫力的保鍵品，打出的廣告就是讓人百病不侵，事實上，這種保鍵品你吃在多，該生病還是生病。

        更有些說能抗衰老的保健品，說如何如何的效果好，事實上，人體從青春走向衰老，是誰也無法阻擋的，當然，你通曉養(yǎng)生之法的話可以例外

        一席話讓在場的人對于保健品又有一個新的認識，有人繼續(xù)提問葉醫(yī)生，那現(xiàn)在轉季的時候，容易感冒或者滋生其他的疾病，這有沒有辦法規(guī)避。有人又問。

        有，很簡單，古語有云，常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方，最簡單的食材，最普通的烹制方法，便能保你換季的時候無憂。

        其實白菜蘿卜可以健脾和胃補肝明目清熱解毒壯陽補腎透疹降氣止咳，是最養(yǎng)人的東西，如果你隔三貧五煮點喝了，如果你得病，你來找我。葉皓軒笑道。

        整整一個上午，葉皓軒都在傳授著他的養(yǎng)生經(jīng)驗，在場的人大多數(shù)人都拿著筆記本，認真的把葉皓軒的每一句話都記下來，葉皓軒的話讓他們受益匪淺，同時對養(yǎng)生有了一個更明確的認識，他們清楚養(yǎng)生不是一味的服用保鍵品，而是修心養(yǎng)性，才能達到更好的效果。

        好了，時間不早了，今天的養(yǎng)生課程到此為止，感謝大家今天能夠前來曙光醫(yī)院，養(yǎng)生膳坊今天不接受預約，給諸位免費開放。看了看時間，已經(jīng)快中午了，葉皓軒打算結束這一次養(yǎng)生講座。

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