葉皓軒挽起袖子，開始準備起藥膳，他準備的第一道藥膳就是五谷養生粥。

        你這是在做粥嗎？我有位朋友是華夏迷，她經常煮一些粥喝。安琪拉好奇的問道。

        是粥，但是我做的粥是五谷養生粥，是用小米玉米甘薯綠豆芡實等十幾種谷類做成，能起到養生的效果。葉皓軒答道。

        可是這里面并沒有藥，怎么能稱為藥膳？安琪拉不解的問。

        中醫認為，人體五臟六腑，暗合陰陽五行，人本的本身，就是陰陽五行學說所構成的，而五谷雜糧是天地初開，五行衍生之物，所以最養人。安妮現在用中醫的說法就是氣虛體乏，如果要補的話，大魚大肉反而不好，相反，這種五谷雜糧做成的粥，最為適合，能夠達到溫補的效果。

        葉皓軒說著，已經把食材清洗干凈，然后放到了電飯煲中開始煮了起來。

        第二道菜是一道豬骨烏雞湯，一只宰殺好的烏雞，放入開水中稍去血水，加入姜片料酒去腥，然后放入砂鍋之中，在加入一根豬腿骨，在加入十幾味中藥，大火燒開之后，小火慢燉。

        這一道菜又是什么？安琪拉仿佛有問不完的問題一樣。

        這叫做豬骨烏雞湯，里面加入有滋補養髓的藥材，文火慢燉兩個小時，能對安妮壞死的骨髓組織，起到保護的做用。葉皓軒道。

        兩個小時，為什么要燉這么久？安琪拉不解的問。

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