《第八夜》骨牌倒下

        蘇芳寫日記的習慣原本是沒有的，大概是在和林頤橙她們感情越來越好之後開始的吧？林頤橙說，寫日記不僅可以訓練邏輯還可以練習怎麼正確表達出自己的想法和意見，對以後面試或是跟任何人會談時都會有幫助。

        什麼叫做＂正確的＂表達自己？蘇芳想。

        從字面上而言，她從來沒有＂正確的＂表達過自己的意見，她習慣沉默，面對與她不同意見的人只會忍耐，不說也沒有關系，只要不是越過地雷區的事情，其余的她都可以忍耐。

        忍到後來，不知道哪天她忍不住了便會莫名其妙失控，但是常常引起失控的都是小事、小到讓人覺得這根本不足掛齒的事情，最後的一根稻草并不重，卻是失控的導火線，等蘇芳想要＂正確的＂表達時已經太遲或已經不重要了。

        林頤橙歪頭一想，蘇芳你有什麼例子呢？問道。

        蘇芳看向吳洺妃睜著大眼洗耳恭聽的模樣，不知為何有點害羞，她低下頭，看著自己的衣角。

        b如說…我很害怕聽到＂我都是為了你＂這句話。對我來說，就好像咒語或催眠一樣，只要手上握有權力的人提的要求我都說不太出不要、沒辦法有效的拒絕，有時候即使我很明確說我不要、我不想，或是即便我沒說但態度確實是厭惡的，我想對方一定能察覺才對，但是卻不是這樣。

        首先要有態度吧，不要讓對方看穿你正在害怕。林頤橙說道，舉例來說，我會很明確地傳達我為什麼要拒絕的理由以及為什麼選擇做別的事情的優點來說服對方，把長遠的目標講得有自信一點，但是大多數人想不了那麼遠，所以這時就很容易接受這種深思長計，要表現出你是真的想了很多才慎重地說出拒絕。

        就像如果說要考上臺大的理由不夠明確的話，就要試著講出更長遠的理由說服他們吧？b如以後想要自己開診所之類的？吳洺妃補充道。

        蘇芳拿著筆，在日記寫下首先要有態度。

        目前為止蘇芳是還沒有得到寫日記帶來的效果，但是寫日記時可以讓她感到寧靜，也可以真真實實地感受到自己，藉著思考自己的一天來與自己相處。

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