星河打開水果熱量資料庫,快速計算可食量:
「目前剩余熱量62kcal,依此推算芒果的可攝取份量如下。」
芒果熱量參考:
?芒果Ai文品種,去皮去籽每100>
?一小顆Ai文芒果約200g,含皮籽→可食部份約140>
?
依照目前剩余62kcal推算:
可吃100g左右的可食芒果>
約等於半顆中小型芒果
痞子邊翻著芒果資料邊碎念:
「要吃可以,但只能吃一半,超過就給我拿湯匙去刮卡路里地獄的門縫。」
「記住,不是不能吃,是要吃得剛剛好,懂不懂?」
寒夏輕聲舉起手:
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