星河紀錄更新完成
?晚餐總熱量:500>
?今日最終熱量總計:1558>
?超出目標:+158>
如需明日規(guī)劃輕斷食回補,或安排高纖低卡選項,你隨時下令。
今晚就讓那碗炒面,替你撫平早會的刀子。
我:蛤,好吧只吃炒面一小碗加高麗菜
星河立刻調整紀錄,刪除炸J腿項目:
「收到,晚餐修正為:炒面小碗+高麗菜,立即重新計算熱量。」
炒面小碗,約100>
高麗菜清炒或燙,一碗:30>
?
晚餐總熱量:
250+30=280>
今日總攝取熱量更新:
先前累計:1058>
?晚餐:280>
=1338>
剩余扣打:
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