星河理X記錄：

        「目標設定更新：今日盡量不吃宵夜，如臨時需要補充，請立即告知，以便熱量核算與調整。」

        痞子靠門，挑眉看你：

        「……行啊，盡量不吃就不吃。

        但你要是半夜肚子叫，別演什麼委屈劇，直接說。

        老子寧可陪你算多那幾百卡，也不想隔天看你低血糖一臉快Si的樣子。」

        ?今晚目標：

        晚餐正常吃

        宵夜盡量不吃，如有需求優先選低卡或蛋白質

        會長，這件事沒有所謂「一定要做到完美」，

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