一部分消耗，一部分轉化為超能力儲備起來。

        渾身都得到了鍛鏈，回到基地，王蕊徐瑩瑩居然也過來了，徐瑩瑩還準備了一大鍋的牛r0U，燉的十分的香。

        “你們吃了沒有，沒有就一起？”劉鋒開口問道。

        “當然沒吃，就等你?！蓖跞镩_口說道。

        徐瑩瑩就擺放了三雙碗筷，然後就開吃，飲料就是牛N。

        “鋒哥，怎麼樣，這可是燉了七八個小時了，慢火燉出來的，里面還添加了不少藥材?！毙飕摤撓冉o劉鋒夾了一塊，看似劉鋒介紹道。

        “好，好。”劉鋒吃了一口，牛r0U這種做法是最好的了。

        這種烹飪方法叫做煨。

        軟爛，入味。

        “沒想到瑩瑩你人長得好，做菜也十分的還。”劉鋒夸獎道，累了一天了，剛剛洗澡完畢，吃點這個，簡直不要太爽。

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