因為劉雨馨T0Ng的這個婁子，晚上沈紅兵還得請那些後勤管理吃飯，今天的晚餐又要自己一個人吃了……

        “霞姐，那咱們今天練什麼？”

        原來癥結出在這里啊!劉雨馨很聰明的沒有問具T金額，那肯定不是他一個負翁能夠還的。

        沈紅霞環視了一下基本都有人的訓練位，然後指著一大塊空地:

        “上午對練的時候發現你身T的韌X和靈活X不太好，許多閃避動作和攻擊手段都沒法使用出來，今天我們就訓練這個?！?br>
        “那里可什麼都沒有??？怎麼訓練？”

        劉雨馨看著空空如也的地面有些奇怪

        “就像我這樣!”

        沈紅霞拉開自己的大長腿一個一字馬坐到地上然後開始下腰，讓自己的臉貼緊自己的大腿。

        劉雨馨看的臉都有點綠了，感覺到自己的腿在隱隱作痛，他訕笑道:

        “霞姐，起步太高了不好！咱不好高騖遠，先從壓壓腿什麼的做起怎麼樣？”

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