劉學海大喊出來的話，讓趙德勤頓時一驚，這才發現楊陽已經錯開了最佳的傳球時機，而他也錯過了最佳的蓋帽機會。

        只見，楊陽右手一個拋投，籃球打板入框。

        就這樣，楊陽用一個輕松的拋投追上了比分，9:9，記分牌上毛豆豆把兩邊都翻到了這個數字。

        “時間到。”這個時候，宋德站起來吹了個哨喊道，雙方的二十分鐘全場對抗到此結束。

        其實，宋德的秒表上還有二十多秒的時間沒有走完，但他認為這個訓練對抗已經起到了應有的作用，他也得到了他想知道的東西，胡八陸也順利堅持了下來，那二十秒就讓他隨風逝去吧。

        胡八陸緊繃的神經在宋德喊出結束的時候，就松散了下來，頓時雙腿一軟坐在了地上，雙手撐著地，大口喘氣。

        “胡八陸，別坐下，站起來活動活動。”宋德一看胡八陸整個人軟了下來，立馬吼了起來。

        胡八陸被宋德嚇了一跳，趕忙撐著站起來，緩緩走到場外撐著籃球架。

        讓大家休息了五分鐘之后，宋德就招呼大伙過來集合，體力差的幾個松松垮垮，沒了精神。

        楊陽仍然站在隊伍末端，負手而立，他雖然出了不少汗，但并不累，他的體力和彈跳一樣是天生的，而且這二十分鐘的強度還沒達到讓他吃不消的程度。

        宋德板著臉掃視了所有人一圈，然后才開口說道，臉上看不出是喜是怒：“打的都是些什么東西，平時訓練的都給忘了？”

        教練微怒的低沉聲音，讓隊員們為之一愣，他們剛剛還自我感覺良好，想著剛剛進了幾個球，拿了幾個籃板，結果剛一下來，迎接他們的竟然是教練的訓斥。

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