中文字幕亚洲五码I开心色插I99久久99精品I精品国产视频在线I天天干人人I九九九热I美女视频久久黄

        但盡管如此,胖子每一次休息不到一分鐘,就又抱著籃球去投籃,時間一久,也是滿頭大汗。

        這時,楊陽已經停止了投籃練習,而是在練習運球,他目視前方,就看著胖子那邊的方向,他左手運球一會兒,又從胯下交給右手,這基本功也是越來越熟練。

        此時,胖子的一個投籃不進,正好把球彈到了楊陽的方向,楊陽左手依然在拍著球,右手一撈,就把球撈到手中,然后向胖子一丟,剛好丟在他的手里。

        胖子接到球,說了聲謝謝,就又準備回去投籃,不過,似乎因為很累,他的呼吸依然很急。

        “你試試放緩呼吸的節奏。”楊陽不知為何,忽然提醒了一下。

        胖子想了想,深呼吸了兩口,然后刻意得去放慢了呼吸的節奏。

        不過,沒兩分鐘,胖子就又習慣性得變成了原來的呼吸方式,又急又粗,然后他想起楊陽的提醒,又試著放緩了幾次。

        過了一會兒,胖子忽然發現,似乎呼吸慢一些,就感覺不是那么累了,他抱著球跑到楊陽附近,憨厚得說道:“誒?你怎么知道這樣呼吸比較好?”

        楊陽停止了拍球,說了聲,“經驗,經驗......”

        胖子又嘆了口氣說道:“哎,我想減肥,可一動就累,體重怎么也下不去。”

        楊陽摸了一把額頭的冷汗,心道,這么胖能不累么,他說道:“減肥最重要的是堅持,堅持每天運動,總會瘦下去的。”

        內容未完,下一頁繼續閱讀