越光一本正經(jīng)地解釋：“這不是平常出門都沒底氣，這回就可以理直氣地說真是給你當(dāng)教練去了。”

        “那你今天可得好好教我。”

        “放心吧！”談起自己的強(qiáng)項，越光便是眉飛色舞地：“我絕對準(zhǔn)備充分，嚴(yán)格按照只要練不死，就往死里練的方針。”

        兩人進(jìn)了體育場，其實周末的運動場館都是對學(xué)生開放的，但是很少會有學(xué)生周末還會主動往學(xué)校跑，所以體育場上空無一人。

        越光進(jìn)了體育場二話不說先是環(huán)視全場，像是在做無聲的感慨。徐知慧差點以為這人下一秒就要掏出手機(jī)記錄美好生活了。

        不過很快對方就進(jìn)入了工作狀態(tài)，先是拿出準(zhǔn)備好的鞋讓徐知慧換上，接著就帶她做熱身動作。

        熱完身后，越光問她：“你之前的成績怎么樣？”

        徐知慧報出了自己記錄的時間，越光聽了，用十分輕松的語氣說：“有很高的上升空間嘛。”

        “你真是個樂觀的教練。”

        “我說的也沒錯嘛，上升空間大，進(jìn)步才明顯了，好了我們開始正題了，首先跑步最重要的就是要學(xué)會呼吸，來跟我著我感受一下……”

        越光教得仔細(xì)，徐知慧學(xué)的也很認(rèn)真，從呼吸方式到跑步姿勢，越光一邊教一邊示范，之后就是實際操練。

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