“是啊?！睒浅晌⑿卮?。

        “那你今天會放水嗎？上次訓(xùn)練完累死我了，全身上下都酸痛酸痛的?！眳擎么蛏唠S棍上。

        “就是，我昨天走路兩條腿都是抖的。”姚睿威這小胖子趕緊附和道。

        樓成保持著笑瞇瞇的樣子回答：

        “這是你們平時(shí)太少鍛煉的原因，多練就適應(yīng)了，放心，我會對得起你們交的每一分錢?！?br>
        “啊……”吳婷張秋帆等人都發(fā)出了失望的聲音，然后在樓成的督導(dǎo)下，開始靜心斂氣。

        等到進(jìn)入正式的訓(xùn)練，樓成才發(fā)現(xiàn)了教半大孩子的艱難，之前學(xué)得好好的幾門基礎(chǔ)樁功，才過了一天多的工夫，十個里面就有八個變得不標(biāo)準(zhǔn)了，必須再次講解，再次糾正，唯二還算好的是李磊和吳婷，勉勉強(qiáng)強(qiáng)記住了上堂課的內(nèi)容。

        好在樓成早知道他們都只是求個強(qiáng)身健體，能保持住鍛煉量就算及格了，沒抱太大的期望，心情并未受到什么影響。

        一個又一個糾正完畢后，他背手站在旁邊，自顧自地緊繃壓縮肌肉，制造適度的震蕩，配合藥力的侵蝕，打磨著肌肉筋膜。

        忽然，他聽到了急促的腳步聲和門口傳來的嘈雜。

        扭頭望去，他看見了秦銳又興奮激動又忐忑不安的臉龐。

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