中文字幕亚洲五码I开心色插I99久久99精品I精品国产视频在线I天天干人人I九九九热I美女视频久久黄

        說完伏黑甚爾搖著頭走了,留下僵在原地,石化裂開的朝霧愛。

        朝霧愛荷包蛋眼,淚水在眼眶里打轉:“鐘離,諾艾爾,什么是基本功?”

        諾艾爾思考了一下:“不算其他修行的話,我的話每天固定鍛煉的項目是先負重跑一百公里,然后揮劍一萬次。白天在訓練場訓練戰斗技巧,睡前做一千次俯臥撐和仰臥起坐……大概就是這些了。”

        朝霧愛目瞪口呆:“……”

        這還不算其他修行……那都算上的話每天豈不除了吃飯睡覺就是在鍛煉。

        這是人能完成的強度?

        鐘離摸了摸朝霧愛的腦袋:“小愛不必為難,凡事都要循序漸進,你從最低的難度做起就好了。”

        朝霧愛小雞啄米式點頭,接著便聽鐘離道。

        “那就從每天跑十公里,做一百次俯臥撐和仰臥起坐開始吧。”鐘離用最溫柔的表情說出了最恐怖的話。

        “揮劍的話,這就要看小愛想學什么了。匕首、單手劍、大劍、長槍、弓、銃槍,還是說……法器或是拳法?”

        朝霧愛:“……”

        每天跑十公里就已經很要命了,她還是個九歲的孩子啊,而且就白術這小身板,十公里下來真的還有命在嗎?

        內容未完,下一頁繼續閱讀