和小魚(yú)的早飯之約被挪到正式開(kāi)學(xué)后。
方陽(yáng)把小魚(yú)送回女生宿舍后,直接回到男生宿舍。
把三個(gè)睡死的牲口叫醒,和他們一起吃完早飯后,方陽(yáng)坐在桌子前,開(kāi)始在網(wǎng)上查基礎(chǔ)健身內(nèi)容,另外三個(gè)人還在一旁玩一會(huì)兒手機(jī)游戲,寫(xiě)一會(huì)兒軍訓(xùn)感言。
直到快中午了,才將軍訓(xùn)感言寫(xiě)完。
三個(gè)人像施舍乞丐一樣,把寫(xiě)軍訓(xùn)感言的本子扔給方陽(yáng)。
發(fā)現(xiàn)他從軍訓(xùn)感言的本子上私下來(lái)兩張紙,還在寫(xiě)著什么。
“日常訓(xùn)練計(jì)劃……”
“每天三組俯臥撐,每組20個(gè),每過(guò)一周每組加10個(gè)?!?br>
“每天三組仰臥起坐,每組20個(gè),每過(guò)一周每組加5個(gè)”
“每天三組深蹲,每組20個(gè),每過(guò)一周每組加10個(gè)。”
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