我內心全然地陷入平靜，很快，我的意識脫離了現實的世界。

        有同好講過，我在冥想方面頗有潛質的，不少初學者不可能這麼快就進入狀態，又或者需要耳機協助，而我直接聽著音樂就行了。

        眼前一片黑暗，直到它緩緩張開了。

        它——我內心的眼睛。

        張開後，我望到一片無際的大海——藍幽幽的大海，伴隨著青sE的波浪，栩栩如生的，非常美麗。

        我朝大海緩緩下降，越過海面與波浪，進入海中。海水明亮且清澈透明，但看不到盡頭，除了通往外界的上方，周圍都是無邊無際的灰藍sE深淵。整個世界，只有我一個。

        這里與現實中的海洋截然不同，沒有魚、蝦、水母、海藻、珊瑚……甚至連微生物都沒有。我是這片海洋中唯一的生命。但這里也并非空無一物，除了海水，我還能看到泡泡，這些泡泡來自我的身T，每呼x1一次，就會有幾顆泡泡從我的鼻孔中冒出來。這些「泡泡」就是我現實中累積的壓力、負面情緒，它們在這里化成泡泡離我而去。

        我看到剛剛吐出的泡泡，在水里游動，它們不會破開，只會慢慢遠離我，漂向那看不到的盡頭。

        我持續下沉，無法形容速度的快慢，盡管意識告訴我「很慢」。環境逐漸變得Y暗，我意識到自己已經到達了數千公尺深的深海，離海底越來越近。雖然與現實有所不同，但海面和海底依然是兩個截然不同的世界，海底是無盡的黑暗。

        我并不害怕，因為以往只要一到達最深處，我就會控制意識回到現實。終於來到大海的深處，我自然地停頓下來，腳依然踩在虛空之中。

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