直到後來我才慢慢的開始明了，作為一個成年人，我有責(zé)任自己消化和處理自己的情緒。別人幫我是人情，不幫我也是道理。

        此外，對方Ai不Ai我，那是他的課題，我無權(quán)g涉。我如何看待這件事，以及如何去Ai自己，才是我終身的課題，是需要我傾盡一生都需要去積極關(guān)注的。同理的，我對他好，那是我的課題。而他是否接受乃至回饋，卻是他的課題，我無法強(qiáng)求。

        在學(xué)會課題分離後，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我人生的煩惱，竟直接消除了一大半。

        所以如果你問我在什麼之中找到快樂，我的答案會是——

        「我在尋找快樂的過程之中找到快樂。」

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