劇情顯稍微點尬，但跟《健身大作戰》游戲類型完全貼合，所玩并覺奇怪或者難受。

        《健身大作戰》一款休閑類游戲，游戲畫風偏向卡通風格，所整體調性就如此。

        段開場劇情將脂肪化身成惡魔，將八健身者化身成勇士，用一勇士戰惡魔故事背景，雖非常傳統，但跟健身結合一之，就顯挺新意。

        而且，種劇情顯比較搞笑，一種冷幽默，讓玩情緒更加放松，嚴肅。

        開場動畫全用即演算制作，但因游戲畫風原因，所一點顯粗糙，反而種奇特萌感。

        緊接，就進入游戲正式劇情流程。

        劇情，玩將扮演“神選之人”，先知預言“神選之人”重新封印脂肪惡魔關鍵，與“神選之人”一，勇士才堅持懈，成功驅趕身脂肪惡魔分身，并最終完美姿態迎戰脂肪惡魔。

        游戲第一人稱視角進行，玩扮演“神選之人”將陪八位勇士進入冰川、沙漠等方，驅逐身寄生脂肪惡魔分身之，再打敗些區域被脂肪惡魔分身寄生城，最終通封印儀式擊敗脂肪惡魔。

        角色一定順序解鎖，剛開始候，需初始角色選擇一，角色練符合條件之，再三角色里選一，之再三里選一……此類推。

        玩打通劇情模式需練完全部八角色，打通其四角色就。但打通劇情模式之，難度更高挑戰，而且角色練完美身材狀態，需再加練久。

        喬梁決定先走劇情，一章一章往打。

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