“沒有人應該當圣人。顏值高不高是天生的，但是身材好不好完全是我們nV孩後天自己可以決定的。”薇妲開口了，“一個人連自我的身材管理，這麼簡單的事情都做不好，那請問她還能負責什麼復雜的大事？誰又能相信她在生Si關頭是一名可以依靠的戰(zhàn)友呢？”

        “薇妲講得不錯。身材管理的各種變數，完全由我們自己掌控，沒有外在因素。這樣都做不好，其他有各種復雜外在變因存在的任務，又如何能夠完成？”Ai麗娜點頭表示贊同。

        “話也不能這樣說吧？身材也有天生的部分啊？b如說身高、上下身b例、罩杯大小，不一定都是想要就有的。”秦妃嫣表示異議。

        “但是依然有改善的空間。世界上從來不存在丑的nV人，只有懶惰的nV人。美麗從來不應該是天上掉餡餅，都是汗水換來的。”薇妲輕搖著頭道。

        她這段日子刻苦訓練，還要勤勞保養(yǎng)，其實非常疲累。

        尤其是運動完，洗完澡，常常累得就想倒頭大睡，做一場好夢，誰還有那耐心毅力再花上一小時給自己皮膚涂什麼夜間潤膚Ye、保Sh霜一堆有的沒的，或是什麼面膜、植物萃取JiNg華等等。

        這些小東西涂涂抹抹起來，可別小看，一小時跑不掉！

        關鍵是，保養(yǎng)和運動一樣，做個一天誰都會，但是每天做、日日做，持之以恒，就沒幾個人能做到了。

        可是，只要肯勤勉努力，效果也一樣驚人。

        至少薇妲自己就明顯地感受到，規(guī)律的運動後，加上充足的養(yǎng)護滋潤，自己的皮膚明顯更白皙細nEnG了，不但緊致了許多，而且彈X也更好了，整個人都散發(fā)著一種健康、閃亮、活力的青春氣息。

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