「好了，醒來了吧，作為熱身，先去給我跑個半個小時，老樣子，背上五十公斤的石頭，在跑的時候你們的魔力要是稍微亂了一點，那可是會直接被石頭壓垮的，呵呵，不過被壓垮也可以喔，反正只要治好就好了，哈哈哈。」我邪惡的笑道。

        讓她們保持在全身魔力強化的狀況下去跑步，然後背上剛剛好強化後的身T能夠負擔的重量，這樣只要魔力稍微亂了一點，身T就會直接被石頭給壓垮。

        等到她們半個小時熱身完之後，對她們來說就是一連串的地獄了，我讓她們不斷地閃避，閃不過的話就直接被我給打飛出去或者摔飛出去，這個時候她們就要用受身落地。

        想當然，這個可是單純的技巧戰，目前她們還沒有辦法戰勝我，畢竟我那邊的世界可是根本沒有魔力這個東西，相對的，武術方面可是鉆研了上千萬年，她們理所當然根本閃不過，不斷的被我摔、砸、揍、撞等等豐富多樣的技巧給打飛出去。

        「好歹給我閃過一次啊。」

        「這邊是假的，不要把注意力全部放在拳頭上，觀察肩膀。」

        「落地的那瞬間是最重要的，給我配合好。」

        「就叫你不要強y在空中調整姿勢了，來不及就在落地之後調整就好了。」

        我不斷的邊nVe待，不是，鍛鏈她們的同時邊給予建議，最後，希爾維亞被我砸了整整一個半小時，蕾提亞則是半個小時之後就又被我倒吊在樹上燒，就這樣到了晚上，對他們來說b較簡單的環節就來了。

        「好了，先空手來吧，兩個一起上，跟我打的時候可要當作實戰啊。」我gg手指。

        「不好意思，我有問題。」蕾提亞舉手發問。

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