赫登思索了一會兒道：“你可以圍著整個訓練場跑一圈，用不超過半個小時的時間。我就重新帶你來這里。”

        這些私人保鏢每天開始的熱身運動，就是圍著場館跑一圈。

        場館并不小，一圈跑下來老手也要二十分鐘左右。因為蟲族的體型龐大，更多的蟲則是沒有那么長的體力消耗能力。

        像艾斯塔這種體格的，赫登覺得能完整跑下來就需要鍛煉很久，難說就在中途放棄了。

        而且，前方戰事如果繼續推進到D星系，他們就要搬到C6星云了，就算艾斯塔能堅持下來，那個時候挑個更難的給他，這件事就這樣不了了之好了。

        就這樣，艾斯塔滿懷期待的被赫登帶回了家。

        可赫登忘記了，艾斯塔的身上，有一部分是來自他的基因。

        一個月之后，赫登沒有等來盟軍攻破D星云防線的消息，而是看著胸腹肌肉逐漸飽滿的艾斯塔，久久無法回神。

        赫登有些意外，看著光屏上的秒表和從遠處跑來的艾斯塔，時間定格在了28分57秒。

        艾斯塔上氣不接下氣得笑道：“父親，可以教我了么？”

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