下午3點(diǎn)多快4點(diǎn)，許鑫來到了健身房。

        雨菲教練的課得提前約，畢竟對方似乎是健身圈里一個(gè)挺了不得的女大牛。

        而許鑫今天沒約，他只是來一邊運(yùn)動(dòng)一邊想事情的。

        換了衣服，按照教練教的動(dòng)作進(jìn)行了一個(gè)十分鐘的熱身環(huán)節(jié)后，他就踏上了跑步機(jī)。

        他健身不聽音樂,也沒帶耳機(jī)。

        但健身房里是有音樂的。

        一開始，稍微有點(diǎn)吵。

        強(qiáng)勁的鼓點(diǎn)讓他的注意力總得不到集中。

        不過等開始進(jìn)入那種慢跑的呼吸節(jié)奏后，逐漸的，他就聽不到外面的嘈雜聲音了。

        整個(gè)人機(jī)械一般跟著跑步機(jī)的速度，以及固定的呼吸節(jié)奏，慢慢進(jìn)入到一種很專注的狀態(tài)。

        還別說……

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