但是照著眼下的情況繼續發展下去,自己別說帥氣了,說不定馬上就要變成一個肥宅了,到時候大肚便便,滿臉油膩,還有什么帥氣可言。
一想到這個情況,他就忍不住打了個寒顫,自己無論如何都不要變成這樣的人,拍著自己的肚腩,打定主意要節食減肥了。
可是孫雅做的飯確實對自己很有誘惑力,到了飯點,每次都說只吃一碗,到結束的時候回憶一下,自己都是吃了三四碗,著實是讓人頭疼。
雖然對于減肥這個東西沒有經歷過,但是身邊有個王軍這么一個健身達人,顧城也不算是一點都不了解,簡單總結就是六個字,“管住嘴,邁開腿?!?br>
說起來容易做起來難,有多少減肥壯士都是倒在了這幾個字的大門口上面,搞了個粉身碎骨的下場。
管住嘴顧城還是有點辦法的,直接告訴孫雅下次做飯的時候盡量做一些含有脂肪和油量不那么多的食物,像什么雞胸肉了,蔬菜了,都可以,減少購買大魚大肉就好了。
至于邁開腿,他也是有些相應的對策的,每天早上都會被佑佑給吵醒,生物鐘格外的準時,大概就在七點半到八點半之間,比手機鬧鐘都要準確。
而這個時候也是差不多孫薇過來上班的時候了,到時候就可以幫忙看著佑佑,自己直接起身,去做個晨跑,不說能減掉多少重量,起碼一整天的精力都是旺盛的,也有利于調整一個健康的生活習慣。
想到這里,顧城立刻下定了決定,就從明天開始,一定要開始自己的晨跑計劃,
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